Suplement diety

Prezentacja

Prawidłowo w przypadku olejków pozyskanych ze skórek owoców cytrusowych  powinniśmy posługiwać się terminem : esencja. Ich pozyskiwanie różni się od pozostałych, esencje pozyskuje się przez tłoczenie skórki na zimno. Nie zachodzi tutaj proces destylacji. Esencja z cytryny składa się głównie z monoterpenów (w przewadze limonen) oraz w dużo mniejszym stopniu z aldehydów, seskwiterpenów i kumaryn. Pamiętajmy również o nielotnych cząsteczkach zawartych w esencji z cytryny,  jakimi są flawonoidy, których działanie wpływające na krążenie krwi nie pozostawia dzisiaj żadnych wątpliwości.

Właściwości

Wzmacniająca i energetyzująca esencja cytrynowa stymuluje naszą obronę naturalną, wspomaga nas w zmęczeniu. Delikatnie i z łagodnością drenuje naszą wątrobę, rozrzedza krew, wzmacnia arterie. Doskonale usuwa nudności, rozluźnia w bólach żołądka i ułatwia trawienie. Jest bardzo cenna w niesieniu ulgi wątrobie przeciążonej zbyt obfitym posiłkiem lub po nadmiernym spożyciu alkoholu. Stosowana do potraw lub wypieków nadaje im smaku i zapachu z nutą cytryny, co pozwala nam na korzystanie ze wszystkich jej właściwości. Zatem zamiast syntetycznego « olejku do ciast » o zapachu cytrynowym z powodzeniem można użyć esencji z cytryny co pozwoli na jednoczesne korzystanie ze wszystkich jej walorów. Stosowana w dyfuzorze cytryna znana jest ze swoich właściwości oczyszczających i dezynfekujących powietrze zarówno w domu czy w biurach, szkołach, przedszkolach, szpitalach. To zabieg szczególnie polecany podczas zimowych epidemii wirusowych . Neutralizuje również przykre zapachy.
Wpływ psycho-emocjonalny 

Esencja z cytryny daje świeży, lekki i radosny zapach. Łagodzi stany emocjonalnego wyczerpania, zaburzeń emocjonalnych. To esencja teraźniejszości, wolna od obciążeń przeszłości i wielkich, obciążających projektów na przyszłość. Jest idealna by łagodzić lęki egzystencjalne i w pełni rozkoszować się chwilą obecną.

Podsumowanie

Klasyk w aromaterapii, bardzo wszechstronny, o delikatnym, rześkim zapachu.

Przeciwwskazania

• Esencja z cytryny, podobnie jak wszystkie esencje wykazuje silne działanie fototoksyczne. Zatem po jej użyciu na skórę (wcześniej rozcieńczoną w oleju roślinnym) nie należy wystawiać się na działanie promieni słonecznych przez 24 godziny
• Nie zanotowano niepożądanych efektów przy zachowaniu zalecanych dawek terapeutycznych
• Ryzyko uczuleń: jak w przypadku każdego olejku eterycznego, takie ryzyko istnieje, dlatego należy najpierw wykonać test skórny wcierając minimalną ilość olejku w zgięcie łokcia. Należy obserwować czy nie wystąpi reakcja alergiczna
• Nie należy stosować przy uczuleniu na którykolwiek składnik
• Trzymać z dala od dzieci
• Unikać kontaktu z oczami.